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HI, ICH BIN ALEX!

Ich bin das Gesicht hinter Alex Soul Yoga und freue mich, dass Du hier bist. Hier bei Alex Soul Yoga geht es ums Reisen und um Yoga. Wenn möglich, beides kombiniert.  

Schon seit vielen Jahren reise ich als Frau alleine durch die Weltgeschichte. Die Begeisterung dafür lässt nicht nach und ich lasse Dich gerne daran teilhaben. 

2013 habe ich begonnen Yoga zu praktizieren. Schnell merkte ich, dass es nicht nur eine Körperertüchtigung, sondern auch gut für meine Seele ist. Dies faszinierte mich so sehr, dass ich mehr wissen und lernen wollte und so kam es, dass ich 2014 meine erste Yogalehrer – Ausbildung begonnen habe. Du möchtest noch mehr erfahren? Dann schau mal hier

MINDFUL BEAUTY

Beauty Inside Out!

Naturkosmetik für mehr Nachhaltigkeit mit natürlichen, hochantioxidativen Wirkstoffen. Tierversuchsfrei, absolut frisch, vegan und ohne Konservierungsstoffe.

PODCAST

Rock And Glow Podcast! 

Mit Angst und Sensibilität in ein Leben voller Mut, Vertrauen und Selbstannahme. 

Früher dachte ich, es seien Schwächen. Heute weiß ich es besser und nutze meine Angst und Sensibilität, um mich noch besser in andere Menschen hineinversetzen zu können, ihnen zu helfen ebenfalls wieder mehr ins Fühlen zu kommen und ihre vermeintlichen ‚Makel‘ in Stärken umzuwandeln. 

MINDFUL LIVING

Mindful Living

Körper und Seele gehen Hand in Hand. Wenn die Seele erschöpft ist, funktioniert auf Dauer auch der Körper nicht mehr richtig. 

  • Du fühlst Dich ständig ausgelaugt, erschöpft und müde?
  • Was Dir früher Spaß gemacht hat, ist Dir plötzlich egal?
  • Dein Alltag reibt Dich auf und Du bleibst auf der Strecke?
  • Du würdest gerne etwas ändern, aber weißt nicht wie?
  • Du siehst vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr, sprich Du gehst in Deinen To- Do’s unter?

Trifft eine oder gleich mehrere der o.g. Aussagen auf Dich zu? Dann schreib uns eine E-Mail und wir finden gemeinsam Deinen Weg zu einem achtsamen, freudvollen Leben. 

MINDFUL MOVEMENT 

Ab Donnerstag, 25. April 2019 unterrichte ich einen wöchentlichen Yogakurs im Basic Fitness Club in Euskirchen. Dieser findet jeweils um 18.00 Uhr statt. Nicht-Mitglieder benötigen eine 10er Karte, um teilzunehmen. 

Für Anfragen hinsichtlich Kursen, Workshops und Collaborations kontaktiere bitte hallo@alex-soul-yoga.de

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YouTube VLOG & VIDEOS

Sonnengruß für Yoga Anfänger

TESTIMONIALS 

Hier findest Du Meinungen von Teilnehmer/innen meiner Kurse & Privatstunden