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HI, ICH BIN ALEX!

Ich bin das Gesicht hinter Die Mutmacherin und freue mich, dass Du hier bist. Hier bei Die Mutmacherin geht es um Mutausbrüche im Alltag.

Ich unterstütze Frauen dabei ihre Ängste durch Mutausbrüche im Alltag zu überwinden und ihre Komfortzone zu verlassen, ohne dass sie dabei aus einem Flugzeug springen oder den Mount Everest besteigen müssen.

Dazu greife ich auf Erfahrungen aus meinem Leben und auf verschiedene Tools zurück, die ich mir im Laufe der Jahre angeeignet habe.

Yoga ist eines davon. 2013 habe ich begonnen Yoga zu praktizieren. Schnell merkte ich, dass es nicht nur eine Körperertüchtigung, sondern auch gut für meine Seele ist. Dies faszinierte mich so sehr, dass ich mehr wissen und lernen wollte und so kam es, dass ich 2014 meine erste Yogalehrer – Ausbildung begonnen habe. Du möchtest noch mehr erfahren? Dann schau mal hier

Erna, Alfred & Co. 

Meine Angst heißt Erna, meine launische Kreativität Diva. Auch Mr. M, der Mutausbruch, wohnt nun hier. Ich habe noch mehrere Bewohner in meiner Lebens-WG. Hier findest Du meine Geschichten über sie

PODCAST

Raus aus der Angst – rein in den Mutausbruch! Interviews mit inspirierenden Frauen, die ihre Erna und ihren Alfred immer wieder überwinden, um das Leben ihrer Träume in die Tat umzusetzen. 

Erster Interview wird am 30.09.2019 auf
iTunes, Spotify & Co. on air gehen. 

TESTIMONIALS 

Hier findest Du Meinungen von Teilnehmer/innen meiner Kurse & Privatstunden