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Jan
26
Fr
Yoga für Anfänger freitags in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus
Jan 26 um 18:00 – 19:30

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

 

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

45,00€ für 9 Termine 

Buchung:

Buchen kannst Du diesen Kurs auf der Webseite des DRK Euskirchen

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos im MGH zur Verfügung. Solltest Du eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Yogakissen etc.) haben, kannst Du dies aber natürlich gerne mitbringen. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

Jan
29
Mo
Yoga für Anfänger in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus
Jan 29 um 17:30 – 19:00
Yoga für Anfänger in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

 

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

10 Termine ab dem 08.01.2018 für 50,00€. Der Kurs wird nach den Osterferien fortgeführt (neue Anmeldung erforderlich!!). 

Buchung:

Den Kurs kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen buchen. 

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos zur Verfügung. Gerne kannst Du aber natürlich auch Dein eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Gurt, Kissen etc.) mitbringen. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

Yoga für Anfänger in Euskirchen | Spätkurs @ DRK Mehrgenerationenhaus
Jan 29 um 19:00 – 20:30
Yoga für Anfänger in Euskirchen | Spätkurs @ DRK Mehrgenerationenhaus

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

10 Termine ab dem 08.01.2018 für 50,00€. Nach einer kurzen Pause während der Osterferien wird der Kurs im April 2018 fortgesetzt (neue Anmeldung erforderlich!). 

Buchung:

Buchen kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos im Mehrgenerationenhaus zur Verfügung. Solltest Du eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Gurt, Kissen etc.) haben, bringe dies aber gerne mit. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

 

Feb
2
Fr
Yoga für Anfänger freitags in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus
Feb 2 um 18:00 – 19:30

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

 

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

45,00€ für 9 Termine 

Buchung:

Buchen kannst Du diesen Kurs auf der Webseite des DRK Euskirchen

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos im MGH zur Verfügung. Solltest Du eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Yogakissen etc.) haben, kannst Du dies aber natürlich gerne mitbringen. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

Feb
5
Mo
Yoga für Anfänger in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus
Feb 5 um 17:30 – 19:00
Yoga für Anfänger in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

 

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

10 Termine ab dem 08.01.2018 für 50,00€. Der Kurs wird nach den Osterferien fortgeführt (neue Anmeldung erforderlich!!). 

Buchung:

Den Kurs kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen buchen. 

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos zur Verfügung. Gerne kannst Du aber natürlich auch Dein eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Gurt, Kissen etc.) mitbringen. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

Yoga für Anfänger in Euskirchen | Spätkurs @ DRK Mehrgenerationenhaus
Feb 5 um 19:00 – 20:30
Yoga für Anfänger in Euskirchen | Spätkurs @ DRK Mehrgenerationenhaus

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

10 Termine ab dem 08.01.2018 für 50,00€. Nach einer kurzen Pause während der Osterferien wird der Kurs im April 2018 fortgesetzt (neue Anmeldung erforderlich!). 

Buchung:

Buchen kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos im Mehrgenerationenhaus zur Verfügung. Solltest Du eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Gurt, Kissen etc.) haben, bringe dies aber gerne mit. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

 

Feb
16
Fr
Yoga für Anfänger freitags in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus
Feb 16 um 18:00 – 19:30

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

 

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

45,00€ für 9 Termine 

Buchung:

Buchen kannst Du diesen Kurs auf der Webseite des DRK Euskirchen

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos im MGH zur Verfügung. Solltest Du eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Yogakissen etc.) haben, kannst Du dies aber natürlich gerne mitbringen. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

Feb
19
Mo
Yoga für Anfänger in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus
Feb 19 um 17:30 – 19:00
Yoga für Anfänger in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

 

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

10 Termine ab dem 08.01.2018 für 50,00€. Der Kurs wird nach den Osterferien fortgeführt (neue Anmeldung erforderlich!!). 

Buchung:

Den Kurs kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen buchen. 

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos zur Verfügung. Gerne kannst Du aber natürlich auch Dein eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Gurt, Kissen etc.) mitbringen. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

Yoga für Anfänger in Euskirchen | Spätkurs @ DRK Mehrgenerationenhaus
Feb 19 um 19:00 – 20:30
Yoga für Anfänger in Euskirchen | Spätkurs @ DRK Mehrgenerationenhaus

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

10 Termine ab dem 08.01.2018 für 50,00€. Nach einer kurzen Pause während der Osterferien wird der Kurs im April 2018 fortgesetzt (neue Anmeldung erforderlich!). 

Buchung:

Buchen kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos im Mehrgenerationenhaus zur Verfügung. Solltest Du eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Gurt, Kissen etc.) haben, bringe dies aber gerne mit. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

 

Feb
23
Fr
Yoga für Anfänger freitags in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus
Feb 23 um 18:00 – 19:30

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

 

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

45,00€ für 9 Termine 

Buchung:

Buchen kannst Du diesen Kurs auf der Webseite des DRK Euskirchen

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos im MGH zur Verfügung. Solltest Du eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Yogakissen etc.) haben, kannst Du dies aber natürlich gerne mitbringen. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.