Shares 0
Feb
26
Mo
Yoga für Anfänger in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus
Feb 26 um 17:30 – 19:00
Yoga für Anfänger in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

 

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

10 Termine ab dem 08.01.2018 für 50,00€. Der Kurs wird nach den Osterferien fortgeführt (neue Anmeldung erforderlich!!). 

Buchung:

Den Kurs kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen buchen. 

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos zur Verfügung. Gerne kannst Du aber natürlich auch Dein eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Gurt, Kissen etc.) mitbringen. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

Yoga für Anfänger in Euskirchen | Spätkurs @ DRK Mehrgenerationenhaus
Feb 26 um 19:00 – 20:30
Yoga für Anfänger in Euskirchen | Spätkurs @ DRK Mehrgenerationenhaus

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

10 Termine ab dem 08.01.2018 für 50,00€. Nach einer kurzen Pause während der Osterferien wird der Kurs im April 2018 fortgesetzt (neue Anmeldung erforderlich!). 

Buchung:

Buchen kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos im Mehrgenerationenhaus zur Verfügung. Solltest Du eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Gurt, Kissen etc.) haben, bringe dies aber gerne mit. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

 

Feb
27
Di
Yoga für Anfänger in Weilerswist @ DRK Kita Weilerswist Süd
Feb 27 um 18:00 – 19:30
Yoga für Anfänger in Weilerswist @ DRK Kita Weilerswist Süd

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

 

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

Der Kurs kostet 25,00 Euro für 10 Termine. Nach einer kurzen Pause in den Osterferien wird der Kurs  im April 2018 fortgesetzt (neue Anmeldung erforderlich!). 

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos zur Verfügung. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

Buchung: 

Buchen kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen

Mrz
5
Mo
Yoga für Anfänger in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus
Mrz 5 um 17:30 – 19:00
Yoga für Anfänger in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

 

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

10 Termine ab dem 08.01.2018 für 50,00€. Der Kurs wird nach den Osterferien fortgeführt (neue Anmeldung erforderlich!!). 

Buchung:

Den Kurs kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen buchen. 

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos zur Verfügung. Gerne kannst Du aber natürlich auch Dein eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Gurt, Kissen etc.) mitbringen. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

Yoga für Anfänger in Euskirchen | Spätkurs @ DRK Mehrgenerationenhaus
Mrz 5 um 19:00 – 20:30
Yoga für Anfänger in Euskirchen | Spätkurs @ DRK Mehrgenerationenhaus

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

10 Termine ab dem 08.01.2018 für 50,00€. Nach einer kurzen Pause während der Osterferien wird der Kurs im April 2018 fortgesetzt (neue Anmeldung erforderlich!). 

Buchung:

Buchen kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos im Mehrgenerationenhaus zur Verfügung. Solltest Du eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Gurt, Kissen etc.) haben, bringe dies aber gerne mit. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

 

Mrz
6
Di
Yoga für Anfänger in Weilerswist @ DRK Kita Weilerswist Süd
Mrz 6 um 18:00 – 19:30
Yoga für Anfänger in Weilerswist @ DRK Kita Weilerswist Süd

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

 

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

Der Kurs kostet 25,00 Euro für 10 Termine. Nach einer kurzen Pause in den Osterferien wird der Kurs  im April 2018 fortgesetzt (neue Anmeldung erforderlich!). 

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos zur Verfügung. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

Buchung: 

Buchen kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen

Mrz
12
Mo
Yoga für Anfänger in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus
Mrz 12 um 17:30 – 19:00
Yoga für Anfänger in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

 

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

10 Termine ab dem 08.01.2018 für 50,00€. Der Kurs wird nach den Osterferien fortgeführt (neue Anmeldung erforderlich!!). 

Buchung:

Den Kurs kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen buchen. 

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos zur Verfügung. Gerne kannst Du aber natürlich auch Dein eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Gurt, Kissen etc.) mitbringen. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

Yoga für Anfänger in Euskirchen | Spätkurs @ DRK Mehrgenerationenhaus
Mrz 12 um 19:00 – 20:30
Yoga für Anfänger in Euskirchen | Spätkurs @ DRK Mehrgenerationenhaus

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

10 Termine ab dem 08.01.2018 für 50,00€. Nach einer kurzen Pause während der Osterferien wird der Kurs im April 2018 fortgesetzt (neue Anmeldung erforderlich!). 

Buchung:

Buchen kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos im Mehrgenerationenhaus zur Verfügung. Solltest Du eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Gurt, Kissen etc.) haben, bringe dies aber gerne mit. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

 

Mrz
13
Di
Yoga für Anfänger in Weilerswist @ DRK Kita Weilerswist Süd
Mrz 13 um 18:00 – 19:30
Yoga für Anfänger in Weilerswist @ DRK Kita Weilerswist Süd

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

 

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

Der Kurs kostet 25,00 Euro für 10 Termine. Nach einer kurzen Pause in den Osterferien wird der Kurs  im April 2018 fortgesetzt (neue Anmeldung erforderlich!). 

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos zur Verfügung. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.

Buchung: 

Buchen kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen

Mrz
19
Mo
Yoga für Anfänger in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus
Mrz 19 um 17:30 – 19:00
Yoga für Anfänger in Euskirchen @ DRK Mehrgenerationenhaus

YOGA für ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

 

Yoga bedeutet anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, einlassen auf Ruhe und Entspannung, zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.

Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Kleidung:

Die Hose sollte weit sein, damit du auch große Ausfallschritte machen kannst. Oberteil am besten eng anliegend (um unnötige Einblicke zu vermeiden) und Strümpfe, falls du nicht barfuß üben möchtest. Um bei der Endentspannung nicht zu frieren, bringe am besten noch eine Wolljacke, Trainingsjacke oder Hoodie etc. zum Überziehen und dicke Wollsocken mit.

Preis: 

10 Termine ab dem 08.01.2018 für 50,00€. Der Kurs wird nach den Osterferien fortgeführt (neue Anmeldung erforderlich!!). 

Buchung:

Den Kurs kannst Du auf der Seite des DRK Euskirchen buchen. 

Sonstiges:

Matten stehen Dir kostenlos zur Verfügung. Gerne kannst Du aber natürlich auch Dein eigenes Yogaequipment (Matte, Block, Gurt, Kissen etc.) mitbringen. Ein Softgetränk Deiner Wahl bringst du bitte selbst mit.