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Aug
23
Mi
Yoga im Freien im Stadtpark in Euskirchen @ Stadtpark/Ruhrpark Euskirchen
Aug 23 um 19:00 – 20:30

🌸 🌸🌺🌷 YOGA IM FREIEN 🌸🌼🌻🌷

Neuer wöchentlicher Kurs IM RUHRPARK in Euskirchen!

Du möchtest Yoga gerne mal ausprobieren? Oder du machst bereits Yoga und draußen wäre es noch schöner? Dann komm mittwochs zu ,Yoga im Freien‘.

Wir werden Elemente aus dem Power & Ashtanga Yoga einfließen lassen. Daher wirst Du ins Schwitzen kommen und das nicht nur, weil Sommer ist 😊

Datum: 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 09.08., 16.08., 23.08., 30.08.

Uhrzeit: 19.00 – 20.30 Uhr

Preis: 10,-€ pro Person/Termin (bezahlbar bar vor Ort)

❇️ Yogamatte ist selbst mitzubringen. ❇️ Bitte bringe weiterhin das Getränk Deiner Wahl (anti-alkoholisch), ggfs. Sonnencreme und gute Laune mit 🙂

Adresse: Ruhrpark (Stadtpark bei Park-Cafe Kramer) in 53879 Euskirchen

Kleidung:
Deine Hose sollte weit sein, damit Du große Ausfallschritte machen kannst. Dein Oberteil eng anliegend. Bringe eine Decke oder einen Hoodie mit, um bei der Endentspannung nicht zu frieren (weil dein Körper auskühlt).

☀️Findet nur bei schönem Wetter statt! ☀️

Aug
25
Fr
YOGA macht FIT @ SoulCake
Aug 25 um 17:00 – 18:30

YOGA macht FIT

Bei diesem Kurs werden wir uns richtig schön auspowern! Mit Elementen aus dem Ashtanga- & Power Yoga kommst Du ins Schwitzen und wir lassen die Endorphine tanzen

Du wirst bei regelmäßiger Teilnahme Kraft aufbauen, Deine Core-Stabilität erhöhen und Deine Dehnung verbessern

Daher ist dieser Kurs sehr gut für Läufer/innen und Fußballer/innen geeignet, da durch die verbesserte Dehnung das Verletzungsrisiko gemindert wird.

Männer willkommen! Na los, traut euch und rauf auf die Matte! 🙂

Wir bitten um Anmeldung über den Ticketlink! 

YOGA 4 YOU @ SoulCake
Aug 25 um 19:00 – 20:30

YOGA 4 YOU

Du magst Yoga lieber etwas ruhiger und möchtest Dich entspannen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich!

Wir praktizieren das ruhige Yin Yoga, wo die Asanas länger gehalten werden. Dadurch kannst Du Dich ganz auf Dich, Deinen Atem und Deinen Körper fokussieren und noch tiefer in die Entspannung sinken. Atemübungen und Meditationen runden das alles noch ab. 

Immer freitags von 19.00 – 20.30 Uhr, sodass Du danach entspannt ins Wochenende gehen kannst.

Anmelden kannst Du Dich über den Ticketlink. 

Aug
30
Mi
Yoga im Freien im Stadtpark in Euskirchen @ Stadtpark/Ruhrpark Euskirchen
Aug 30 um 19:00 – 20:30

🌸 🌸🌺🌷 YOGA IM FREIEN 🌸🌼🌻🌷

Neuer wöchentlicher Kurs IM RUHRPARK in Euskirchen!

Du möchtest Yoga gerne mal ausprobieren? Oder du machst bereits Yoga und draußen wäre es noch schöner? Dann komm mittwochs zu ,Yoga im Freien‘.

Wir werden Elemente aus dem Power & Ashtanga Yoga einfließen lassen. Daher wirst Du ins Schwitzen kommen und das nicht nur, weil Sommer ist 😊

Datum: 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 09.08., 16.08., 23.08., 30.08.

Uhrzeit: 19.00 – 20.30 Uhr

Preis: 10,-€ pro Person/Termin (bezahlbar bar vor Ort)

❇️ Yogamatte ist selbst mitzubringen. ❇️ Bitte bringe weiterhin das Getränk Deiner Wahl (anti-alkoholisch), ggfs. Sonnencreme und gute Laune mit 🙂

Adresse: Ruhrpark (Stadtpark bei Park-Cafe Kramer) in 53879 Euskirchen

Kleidung:
Deine Hose sollte weit sein, damit Du große Ausfallschritte machen kannst. Dein Oberteil eng anliegend. Bringe eine Decke oder einen Hoodie mit, um bei der Endentspannung nicht zu frieren (weil dein Körper auskühlt).

☀️Findet nur bei schönem Wetter statt! ☀️

Sep
1
Fr
YOGA macht FIT @ SoulCake
Sep 1 um 17:00 – 18:30

YOGA macht FIT

Bei diesem Kurs werden wir uns richtig schön auspowern! Mit Elementen aus dem Ashtanga- & Power Yoga kommst Du ins Schwitzen und wir lassen die Endorphine tanzen

Du wirst bei regelmäßiger Teilnahme Kraft aufbauen, Deine Core-Stabilität erhöhen und Deine Dehnung verbessern

Daher ist dieser Kurs sehr gut für Läufer/innen und Fußballer/innen geeignet, da durch die verbesserte Dehnung das Verletzungsrisiko gemindert wird.

Männer willkommen! Na los, traut euch und rauf auf die Matte! 🙂

Wir bitten um Anmeldung über den Ticketlink! 

YOGA 4 YOU @ SoulCake
Sep 1 um 19:00 – 20:30

YOGA 4 YOU

Du magst Yoga lieber etwas ruhiger und möchtest Dich entspannen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich!

Wir praktizieren das ruhige Yin Yoga, wo die Asanas länger gehalten werden. Dadurch kannst Du Dich ganz auf Dich, Deinen Atem und Deinen Körper fokussieren und noch tiefer in die Entspannung sinken. Atemübungen und Meditationen runden das alles noch ab. 

Immer freitags von 19.00 – 20.30 Uhr, sodass Du danach entspannt ins Wochenende gehen kannst.

Anmelden kannst Du Dich über den Ticketlink. 

Sep
8
Fr
YOGA 4 YOU @ SoulCake
Sep 8 um 19:00 – 20:30

YOGA 4 YOU

Du magst Yoga lieber etwas ruhiger und möchtest Dich entspannen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich!

Wir praktizieren das ruhige Yin Yoga, wo die Asanas länger gehalten werden. Dadurch kannst Du Dich ganz auf Dich, Deinen Atem und Deinen Körper fokussieren und noch tiefer in die Entspannung sinken. Atemübungen und Meditationen runden das alles noch ab. 

Immer freitags von 19.00 – 20.30 Uhr, sodass Du danach entspannt ins Wochenende gehen kannst.

Anmelden kannst Du Dich über den Ticketlink. 

Sep
10
So
Workshop Yoga für den Rücken @ Intouch Yoga
Sep 10 um 11:00 – 14:00

❇️ Workshop ,Yoga für den Rücken ❇️

 

SONNTAG, 10. SEPTEMBER 2017
Kennst Du das, wenn Du morgens aufstehst und Du bist 40cm kleiner, weil Du vor Rückenschmerzen einfach nicht aufrecht gehen kannst?

Die Hauptursachen von Rückenschmerzen sind: Fehlbelastung, zu wenig Bewegung, psychische Faktoren wie Stress.

Daher ist Yoga die optimale Sportart für Rückenleidende. Denn Yoga sorgt mit seinem ganzheitlichen Ansatz – achtsame Bewegung, sanfter Muskelaufbau, erhöhte Beweglichkeit der Wirbelsäule durch Dehnung, Drehung, Rück- und Vorbeugen, Stressabbau durch Meditation, Atemübungen, etc. – für Heilung auf allen Ebenen.

Wenn Du auch von Rückenschmerzen geplagt und diese leid bist, ist der Workshop also genau richtig für Dich.

Denn Du lernst Übungen kennen, die Du auch zu Hause praktizieren kannst.

Wann: Sonntag, 10. September 2017

Wo: Intouch Yoga, Rüdesheimer Platz 1, 53879 Euskirchen

Uhrzeit: 11.00 – 14.00 Uhr

Preis: 35,-€ pro Person

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Sep
15
Fr
YOGA 4 YOU @ SoulCake
Sep 15 um 19:00 – 20:30

YOGA 4 YOU

Du magst Yoga lieber etwas ruhiger und möchtest Dich entspannen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich!

Wir praktizieren das ruhige Yin Yoga, wo die Asanas länger gehalten werden. Dadurch kannst Du Dich ganz auf Dich, Deinen Atem und Deinen Körper fokussieren und noch tiefer in die Entspannung sinken. Atemübungen und Meditationen runden das alles noch ab. 

Immer freitags von 19.00 – 20.30 Uhr, sodass Du danach entspannt ins Wochenende gehen kannst.

Anmelden kannst Du Dich über den Ticketlink. 

Sep
18
Mo
‚Indian Summer‘ Retreat für Frauen @ Bed & Breakfast am Dom
Sep 18 um 15:00 – Sep 22 um 12:00
'Indian Summer' Retreat für Frauen @ Bed & Breakfast am Dom

Indian Summer Retreat für Frauen

Lass uns den Indian Summer im hohen Norden zelebrieren. Tägliches Yoga und Meditationseinheiten stehen auf dem Programm. Aber wir werden uns auch mit andere Aktivitäten die Zeit vertreiben. Natürlich kommt auch Deine Entspannung und Zeit für Dich nicht zu kurz. 

Neugierig geworden? Dann geht es hier zum Programm!