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HI, ICH BIN ALEX!

Ich bin das Gesicht hinter Alex Soul Yoga und Soul Sistas Worldwide und freue mich, dass Du hier bist. Hier bei Alex Soul Yoga geht es ums Reisen und um Yoga. Wenn möglich, beides kombiniert.  

Schon seit vielen Jahren reise ich als Frau alleine durch die Weltgeschichte. Die Begeisterung dafür lässt nicht nach und ich lasse Dich gerne daran teilhaben. Zu den Reisen…

2013 habe ich begonnen Yoga zu praktizieren. Schnell merkte ich, dass es nicht nur eine Körperertüchtigung, sondern auch gut für meine Seele ist. Dies faszinierte mich so sehr, dass ich mehr wissen und lernen wollte und so kam es, dass ich 2014 meine erste Yogalehrer – Ausbildung begonnen habe. Du möchtest noch mehr erfahren? Dann schau mal hier

Seit ich das Buch I AM THAT GIRL‚ von Alexis Jones gelesen habe, möchte ich Frauen dazu ermuntern zusammenzuhalten und sich gegenseitig zu unterstützen. Daher biete ich seit 2017 Reisen und Retreats nur für Frauen an – die SOUL SISTAS waren geboren. Erfahre mehr…

Rock And Glow Programm

Neuer Programm-Start am 06.01.2019!

!!! ROCK your day and let your soul GLOW!!!

Online-Programm
> 3x pro Woche Rock And Glow Yoga am Morgen
1x pro Woche Soul Sunday Meditation mit Fokus auf die neue Woche

Für Frauen, die mehr Soul & Glow
im Leben möchten!

Rock And Glow PODCAST

Endlich ist er da – der Rock And Glow Podcast! 

Alex nimmt Dich mit auf ihre Reise als chronische Angsthäsin durch die Welt.  Wenn Dich die Irrungen und Wirrungen des Lebens des öfteren zu überfordern drohen, bist Du hier genau richtig. Werde Alex Weggefährte und gemeinsam mit ihr schaffst Du den Weg hinaus aus der Lebenskrise und wieder hinein ins bunte Leben! Das Leben ist lebenswert und auch Du kannst wieder zum Hauptdarsteller und Regisseur Deines Lebens werden. 

Coaching

COACHING

Coachings heißen bei uns SOUL SESSIONS, denn Körper und Seele gehen Hand in Hand. Wenn die Seele erschöpft ist, funktioniert auf Dauer auch der Körper nicht mehr richtig. 

  • Du fühlst Dich ständig ausgelaugt, erschöpft und müde?
  • Was Dir früher Spaß gemacht hat, ist Dir plötzlich egal?
  • Dein Alltag reibt Dich auf und Du bleibst auf der Strecke?
  • Du würdest gerne etwas ändern, aber weißt nicht wie?
  • Du siehst vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr, sprich Du gehst in Deinen To- Do’s unter?

Trifft eine oder gleich mehrere der o.g. aussagen auf Dich zu? Dann ist eine Soul Session mit Alex für Dich genau das Richtige!

Kurse & Workshops 

Rock And Glow Programm

Starte 3x die Woche gemeinsam mit Alex in den Morgen und rocke den Tag!

CrossYoga Nature Training 

Outdoor CrossYoga im Stadtwald in Euskirchen 

YouTube VLOG & VIDEOS

Hier findest Du den Alex Soul Yoga Vlog und alle Videos meiner Reisen.

Alex Soul Yoga YouTube Kanal

TESTIMONIALS 

Hier findest Du Meinungen von Teilnehmer/innen meiner Kurse & Privatstunden